„Das Spannende ist, dass pflegende Angehörige trotz ihrer besonderen Situation bereits resilient sind. Sie sehen nur viele Dinge nicht (mehr), da sie in ihrer Pflegesituation vieles als gegeben ansehen. Einigen fällt es schwer, ihre persönlichen Ressourcen zu benennen. Fragt man sie, nennen sie meist Materielles oder Freunde/Familie – nicht aber ihre eigenen Fähigkeiten. Sie können diese oft gar nicht richtig sehen, weil sie müde und erschöpft sind“, weiß die ausgebildete Pflegeberaterin und Lehrkraft für Pflegeberufe.

„Das wollen wir gemeinsam ändern. Was sind meine persönlichen Ressourcen und welche Grenzen haben sie? Was kann ich im Rahmen meiner Selbstwirksamkeit erreichen? Wie sehr habe ich meine Rolle als pflegende*r Angehörige*r akzeptiert? Zu diesen und weiteren Themen geben wir theoretischen Input, den die Teilnehmenden für sich in kleinen Übungen anwenden können. Wir kommen im Kurs ins Tun, orientiert an den Bedürfnissen der Gruppe. So spielt auch der Erfahrungsaustausch eine große Rolle.“ Die Schulung ist aufgeteilt in ein Einführungs- und Abschlussmodul sowie Einheiten zu den sieben Säulen der Resilienz wie etwa Optimismus, Akzeptanz und Selbstwirksamkeit.